Achtsamkeit: Der Schlüssel zu mehr Balance und Gelassenheit

Ich biete Ihnen eine einzigartige Kombination aus achtsamkeitlich fundierter Psychologie und Erwachsenenbildung, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Als erfahrene Psychologin (B.Sc., M.A.) und zertifizierte Achtsamkeitscoachin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Balance, Klarheit und innerer Stärke.

Mein Angebot richtet sich an Lehrkräfte und weiteres pädagogisches Personal, die eine kluge Gestaltung sowie eine persönliche Entwicklung vorantreiben möchten.

Coaching-Inhalte:

• Stressbewältigung und Resilienzarbeit
• Achtsamkeit & Psychoedukation